Pilates
Tere pilatesesõber!
Pilates on efektiivne ja kehale turvaline treeningmeetod, mis arendab jõudu, painduvust ja vastupidavust. Pakume Tartus Pilates-treeninguid väikestes rühmades, kus saad personaalse tähelepanu ja professionaalse juhendamise.
Meie kogenud treenerid aitavad sul saavutada parema rühi, tugeva keha ja hea enesetunde. Pilates sobib kõigile, sealhulgas algajatele – eelnev kogemus pole vajalik!
Kui otsid tasakaalu, teadlikku liikumist ja toetavat keskkonda, oled jõudnud õigesse kohta. Liitu meie Pilates-treeningutega Tartus juba täna!
Pilates meie juures!
Meie Pilates-treeningud Tartus põhinevad Joseph Pilatese metoodikal ning BASI Pilates süsteemil, pakkudes tasakaalustatud ja tõhusat treeningkogemust.
Rühmatreeningud sobivad kõigile, alates algajatest kuni kesktaseme treenijateni. Treeningu pikkus on 50–55 minutit, et saaksid harjutusi teadlikult ja turvaliselt sooritada.
Tule proovi ja koge, kuidas Pilates tugevdab su keha ja parandab liikuvust!
