Pilates paneb keha tervikuna tööle.

Teadlik ja kehale turvaline treening Tartus, väikestes rühmades, 40+ kehale eriti sobiv. Tugevdame keretuge, parandame liikuvust ja toetame head rühti rahulikus tempos ja juhendamisega.

50–55 min • Väikesed rühmad • Personaalne juhendamine • Tasakaal • Kehateadlikkus • Liikumise kergus

Uuele tulijale

• Broneeri koht tunniplaanist
• Tule proovima
  • Tunnid on 50–55 min, väikeses rühmas ja selge juhendamisega. Sobib ka algajale.
• Pilet ja maksmine
  • 1x pileti saad osta stuudios sularahas või pangaülekandega (kaardimakset ei ole). Soovi korral saad jätkata 4x või 8x kaardiga.
• Võta kaasa
  • Mugavad liikumisriided; sokid. Matid ja vahendid on stuudios olemas.